关于月子期间能否吹空调的问题，综合科学建议如下：

一、能否吹空调？

可以科学使用空调^^。传统观念认为空调会导致“月子病”，但现代医学指出：高温环境更危险，可能引发产褥热或中暑（严重时可危及生命）^^。合理使用空调既能避免高温风险，又能减少关节不适。

二、吹空调的注意事项与解决方法

1. 温度控制

2. 避免直吹

3. 通风与湿度管理

4. 穿着与保暖

5. 设备清洁与维护

三、错误做法与风险

> 典型案例：曾有产妇因租住房无空调，高温下挤奶时大汗淋漓，乳汁与汗水混杂引发卫生问题，被迫紧急更换住处^^。

四、科学建议总结

| 项目 | 正确做法 | 错误做法 |

|-|–||

| 温度 | 26-28℃，稳定均匀 | 低于22℃或高于30℃ |

| 风向 | 朝墙或加挡板 | 直吹产妇/婴儿 |

| 通风 | 每日通风2-3次 | 长期密闭 |

| 着装 | 棉质长袖+袜子 | 短袖短裤/赤脚 |

| 设备维护 | 每月清洁滤网 | 长期未清洗 |

关键原则：平衡降温与保暖，优先母婴安全。若出现关节痛、头痛等不适，可饮用姜汤驱寒，严重时及时就医^^。