空调一点都不凉的原因主要包括制冷剂不足或泄漏、过滤网堵塞、电源和设置问题、外机散热不良、压缩机故障等。以下是详细分析和解决方法，基于常见原因综合整理。

一、主要原因分析

1. 制冷剂不足或泄漏：制冷剂是空调制冷的关键，如果管路老化或接口松动导致泄漏，出风口风量正常但温度不凉^^。

2. 过滤网堵塞：灰尘积累会阻碍空气流通，降低制冷效率，严重时效率下降超50%^^。

3. 电源和设置错误：电源插头松动、开关未开或温度设置过高（如设定温度接近室温），会导致压缩机不启动^^。

4. 外机散热不良：外机冷凝器积灰或风扇故障，热量无法散出，触发高温保护^^。

5. 压缩机故障：压缩机老化或线圈烧毁，制冷循环中断，可能伴有异常噪音或频繁开关机^^。

6. 其他因素：包括电压不稳（低于190伏）、安装不当（铜管过长或弯折）、房间密封差或空调匹数与面积不匹配^^。

二、详细解决方法

针对上述原因，按从简到繁顺序排查：

1. 清洁过滤网和内机：

2. 检查设置和电源：

3. 清理外机和散热片：

4. 补充制冷剂或检修硬件：

5. 优化环境因素：

三、排查步骤总结

1. 简单自查：重启空调→清洗过滤网→检查遥控器设置和电源^^。

2. 中级处理：清理外机散热片→观察铜管温度（细管结霜或缺氟）^^。

3. 专业介入：如上述无效，检测制冷剂压力、压缩机或电路故障^^。

遵循此顺序可避免不必要的维修开支^^。