空调太久不清洗的原因主要包括灰尘积累和细菌滋生。外部空气中的颗粒物（如尘埃、花粉）通过进风口进入系统，如果空调安装在污染源附近（如马路或施工区），灰尘量会显著增加^^。滤网长期失效会导致灰尘穿透，内部散热片、风轮和蒸发器等部件积聚污垢，形成生物膜，潮湿环境加剧霉菌生长和灰尘板结^^。这不仅降低制冷效率，还会释放污染颗粒，引发过敏或呼吸道问题^^。

清洗空调的详细步骤如下：

1. 断电准备：拔掉电源插头，确保操作安全^^。

2. 拆卸滤网：打开空调面板，取下过滤网（通常向上推或向外拽），滤网往往积累大量灰毛毛和污渍^^。

3. 清洁滤网：用软毛刷和洗洁精刷洗滤网，清水冲洗干净后阴干，避免暴晒变形^^。

4. 处理内部部件：

5. 擦洗外壳：用湿软布擦拭面板、外壳及边角，去除外部污渍^^。

6. 安装和测试：装回干燥滤网，插上电源，开启制冷模式（风量最大，温度最低），运行15-20分钟排出脏水，完成清洁^^。定期清洗（建议每半年一次）可防止细菌滋生和设备损坏^^。