家用空调效果不好通常是多种原因造成的，以下总结了常见原因和详细的解决方法。建议按照顺序逐一排查，从简单到复杂操作，避免盲目加氟或维修^^：

1. 过滤网脏污：灰尘堵塞进风口，导致出风量小和制冷效率降低^^。

2. 室外机冷凝器脏污：灰尘或杂物覆盖冷凝器，影响散热，导致高温停机或制冷差^^。

3. 缺氟（制冷剂不足）：表现为出风口温度不低（比室温低不足8℃）、细管结霜或蒸发器干燥^^。

4. 空调匹数与房间不匹配：空调功率太小无法覆盖大房间，冷气分布不均^^。

5. 室外温度过高或设置不当：高温环境压缩机效率下降，或空调低温设置导致运行负荷过大^^。

6. 其他硬件故障：包括压缩机异响/停机、膨胀阀堵塞、电路故障或氟加多（粗管结霜）等^^。

总体建议：先清洁滤网和冷凝器（80%问题可解决），其次检查温度设置和匹数匹配^^。若无效再考虑缺氟或硬件故障^^。若动手能力不足，优先联系专业人员全面检测^^。