超级外链吧

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

超级外链吧
帖子
热搜: 发外链工具 外链资源 外链网站广告位招租:766698661
查看: 26|回复: 0

[汽车广告] 聊一聊夜场站姿-光脚及着鞋训练

[复制链接]
发表于 2020-10-27 16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

1)、光脚练习重庆KTV招聘


光脚练习主要是踮脚步训练,在泳装表演时常用踮脚步,因踮脚行走可以保持模特身体高度。

踮脚练习的要领是,行走时脚跟离地,脚尖踮起,身体重心放在脚尖上,慢速一步一步前进。

前后脚要踩在一条直线上。

大腿、小腿与脚尖要呈直线状。

向前迈腿时,要略提胯,步幅可大一些。

练习时要保持上身平稳,避免左右摇晃。




2)、着鞋训练


着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。

高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上,高度确定后,鞋跟可先选用粗跟,经过训练适应后,再改用细跟。

练习时,要以一字步(猫步)为根基(双腿在一条直线上行走),脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态,表现和谐的乐感。

行走时要有提胯的感觉。

古人说:运上丹田气,精神勇气增,可见如果小腿用上力气,行走效果会更好。

穿高跟鞋行走时脚尖应先落地,穿平跟鞋练习时脚跟先落地,但要有脚尖
先着地的感觉,以保证小腿要和大腿在同一直线上,这样表演才能达到理想效果。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

外链吧|超级外链|超级外链吧

(本站内容属用户自主发表,本站不承担任何法律责任,侵删:766698661@qq.com) GMT+8, 2020-11-30 09:50

Powered by Discuz! X3.4

© Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表