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秋季儿童保健常识

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发表于 2019-12-4 12:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果预防工作做不到位,秋季孩子很容易引发感冒腹泻扁桃体炎气管炎以及肺炎等疾病,因此,做好宝宝秋季保健就显得格外重要了。那么,宝宝秋季该如何保健呢?一起来看看下面这些秋季儿童保健常识吧。在月子中心,妈妈们自由哺乳,专业护理团队照顾宝宝游泳、睡觉和饮食。


保健常识一强化营养


秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候,是补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉蛋奶等固不可少,多补充玉米全麦面包小米黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜萝卜胡萝卜芹菜花菜等。做到主食与副食荤与素粗与细干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品,促进营养的吸收。

保健常识二多喝白开水


宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶乌梅汤金银花露等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。

保健常识三及时驱虫


养生保健专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠。正值秋天,此时服用打虫药可将其一网打尽,不留后患。

保健常识四防范腹泻


入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离并处理好粪便。

保健常识五及时打预防针


秋天要打好预防针,以防范冬春季节的传染病,如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月,体内才能产生抵抗传染病的抗体,故秋季不可忘了预防接种,漏掉者应及时补上。

温馨提示


秋季家长要根据气候特点随时为孩子增减衣服,并注意孩子的日常饮食,不能暴饮暴食。保持室内空气的流通,不要因为天气变凉,而不开窗。少带小孩到繁华的人多的地方去。如果幼儿园或者家里有人得病了,应该把小孩与病人隔离开,减少他感染的机会。

(内容来源于网络,版权归原作者所有)

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