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夏季补气好帮手 黄芪补气效果好

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发表于 2019-11-11 08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

黄芪受人欢迎,因为其药用价値很高。据药书等记载,黄芪性甘微温,具有补气固表利水退肿托毒生肌等功效。现代硏究也证实,黄芪含皂甙多糖多种氨基酸叶酸以及锌铜等多种微量元素。有增强肌体免疫功能,保肝利尿抗衰老抗应激降血压和较广泛的抗菌作用。黄芪除了有以上功能外,它还含有丰富的微量元素——硒。硒对人体来说是非常重要的微量元素,它能提高肌体对疾病的抵抗能力,并延缓细胞衰老,还有抗癌防癌作用。了解全芳面包加盟才能更好的服务于客户,体现产品的核心竞争力。



       


         


        値得一提的是,黄芪虽然一年四季都作补气药用,但更是夏季补气之圣药。


        黄芪食疗价值


        豆科草本植物蒙古黄芪膜荚黄芪的根。产于内蒙古山西甘肃黑龙江等地。春秋采挖,除去须根根头,晒干。切片,生用或蜜炙用。


        [性能]味甘,性微温。能补脾益气,补肺固表,利尿消肿。


        含皂甙蔗糖多糖多种氨基酸叶酸及硒锌铜等多种微量元素。


        有增强机体免疫功能保肝利尿抗衰老抗应激降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。


        [用途]用于脾胃气虚;脾气虚,中气下陷,脏器下垂(脱肛子宫脱垂胃下垂等);肺气虚弱,咳喘短气;气虚自汗,易于感冒;气虚水肿,小便不利;气血不足,贫血萎黄,或肢体麻木,或疮疡创作不易愈合;消渴(糖尿病)。


        黄芪的作用


        1 增强免疫功能 2 对干扰素的作用 3 增强机体耐缺氧及应激能力 4 促进机体代谢 5 改善心功能 6 降压作用 7 保肝作用 8 调节血糖 9 抗茵及抑制病毒作用 10 激素样作用


        绿色的黄芪?没错,也就是新鲜的黄芪,而且黄芪全身都是宝。黄芪的药用历史迄今已有2000多年了,始见于汉墓马王堆出土的帛书“五十二病方”,《神农本草经》列为上品。关于黄芪不同部位,均有描述,如《别录》称黄耆茎叶为芰草,认为能够“疗渴及筋挛,痈肿,疽疮。”


        黄芪茎叶能很好地和预防中风,而且夏天出汗过多,发散太过也会使人精神不佳,出现虚脱现象,尤其是有些特别容易出汗的脾虚之人。在这样的情况下,我们肯定会想到补了,用一点黄芪叶泡茶,补气健脾固表止汗的效果是很好的,药理研究证实有黄芪抗氧化抗衰老保护血管免疫调节等功效。用茎叶制茶则能够提高人体的抗病功能和抗衰老能力,它可以使人的血压血流细胞情绪等调整到最佳状态,从而对神经衰弱心脑血管疾病心脏病患者起到恢复功能和特殊的保健作用。


        选择优质的黄芪,主要的一点是闻它的气味,以豆腥味浓为之上品,现在我带来的黄芪茎叶,大家咀嚼一下,会发现豆腥昧一点不比黄芪片淡。带花的黄芪叶还有补肾的作用,因为黄芪的种子是沙苑子,它有温补肝肾,固精,缩尿,明目的作用,黄芪花叶兼有根和种子的作用。黄芪的茎叶和根的对比实验结果表明,茎叶所含的化学成份与根相似,而且还含有一些根所没有的物质。根茎叶既能入药又能入茶。


        黄芪的食疗方剂


        当归补血汤


        方药黄芪50克,当归10克。


        用法以水二盏,煎至一盏,去滓,空腹时温服。


        功能补气生血主治肌热面赤,烦渴欲饮,脉洪大而虚,重按无力亦治妇人经期,产后血虚发热 头痛,或疮疡溃后,久不愈合者。


        归脾汤


        方药黄芪,龙眼肉 ,茯神,炒枣仁各9克,白术,人参各6克,木香,炙甘草,远志,当归各3克,生姜3片,大枣3枚。


        用法水煎服。


        功能可治多种出血性疾病,养血安神,补心益脾,调经。


        补中益气汤


        方药柴胡,黄芪,陈皮,当归,灸麻黄各6克,党参,白术,阿胶,紫草各10克,大枣10枚,仙鹤草20克,甘草8克。


        用法水煎,饭前或者空腹温服。


        功能升阳补中,益气合阴可过敏性鼻炎,消除疲劳,补益脾胃等。


        玉屏风散


        方药黄芪300克,防风,白术各100克。


        用法研成细面,日服2次,每次15克,吞服。


        功能固表止汗,用于体虚自汗,容易伤风等症。


        补阳还五汤


        方药生黄芪60克,当归尾,赤芍各6克,川芎,桃仁,红花,地龙各3克


        用法水煎服。


        功能补气活血,祛淤通络用于半身不遂,口眼歪斜,言语不利或截瘫,下肢痿废,便干尿频及尿失禁者本方可用于中风后遗症,脑血栓形成及小儿麻痹后遗症等。


        立夏开始喝姜茶,三伏就喝黄芪粥


        一夏无病三分虚


        三伏天是一年中最热最难过的一个月,可也是防病养生的上佳时机。现在越来越多的朋友懂得了“冬病夏治”的道理,这几年在三伏天贴敷穴位颇为流行。每年入伏的时候,各个中挤满了人,全是贴“三伏贴”的。


        除了贴穴位拔罐等外治法,三伏天养生更需要注意的是适当进补。夏天本来就是生长的季节,人体新陈代谢最为旺盛,营养消耗量很大,需要好好补养。正所谓“春夏养阳”,以利于“秋收”和“冬藏”。然而夏天又是特别难调养的季节。天热,人吃不好,睡不好,容易伤身。三伏天更是暑热难耐。


        中医认为暑热最能耗伤人的正气。气温高,人体大量出汗,体内的正气也随着汗水往外走。汗就是津液啊,出汗太多就会造成气津两虚。伏天雨水也多,湿气影响脾胃运化,导致脾气虚,消化功能减弱。此外,夏季心火旺又会克肺。所以说,一夏无病三分虚。就是这个道理。虚者补之,要匡扶人体的正气,就一定要在三伏天进补。


        黄芪补气数第一


        论补气良药,黄芪当属第一。中气不足的人,身体比较虚弱,一动就出汗,肺活量比较小,甚至内脏下垂,最适宜用黄芪进补。黄芪又称小人参,它的作用与人参相似,都是补气的。但人参是大补元气,作用十分迅猛,一般的人不可轻易使用。而黄芪是补中气,相对温和,效果却不逊色,而且比人参固表的作用更强,所以成为最常用的补气药。


        中医讲黄芪性温,味甘,入脾肺二经,因此它提升脾肺之气的功效是最强的。脾肺之气增强,就是增强人体的运化功能,因此黄芪可以强健三焦补益五脏,可以解脾湿升肺气强心益肾气补肝虚。黄芪有扩张血管的作用,又能降血压,老年人吃黄芪,可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪,可以增强抵抗力,预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用,不仅适合肾炎水肿病人做食疗,对于虚胖的人,还有减肥的作用。


        皮肤长疮或有溃疡的人,吃黄芪能使脓毒排出,促进伤口愈合。


        黄芪甘温纯阳,其用有五补诸虚不足,一也;益元气,二也;壮脾胃,三也;去肌热,四也;排脓止痛,活血生血,内托阴疽,为疮家圣药,五也。黄芪有如此强大的功效,所以中医慢性病,如高血压糖尿病慢性肾炎等,以及对于大病初愈的调养促进手术后伤口的愈合,都会用到黄芪。


        哪些人适合吃黄芪


        作为补药的黄芪,不仅对减肥有帮助,还能气虚型便秘,神奇吧?有的人经常便秘,但大便出来又不成形,软软的。这种人千万不要去喝市面上的排毒通便茶一类的东西,而是要吃补气的药。因为这种情况往往是肺气不足,造成肠道蠕动缓慢。这样的人,喝些黄芪粥就有通便的效果。


        对于一般的人来说,如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。告诉你一个简单的办法摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的,一摸有点硬,这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的,但是一按就陷下去,很松软,这样的人就是气虚,就很适合吃黄芪。


        从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。


        从身体状况来说,感冒经期都不要吃黄芪。从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。


        为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。


        只要看看自己有没有感冒的症状。没有感冒症状,就可以喝。


        实在搞不清楚自己身体状况的朋友,可以去超市买一点荠菜或鱼腥草,吃一两顿,搜搜陈寒。第二天就可以喝黄芪粥了。


        要达到最好的效果,可以从头伏的第一天开始,坚持每天早上喝一碗黄芪粥,喝到三伏结束为止。差不多一个月的时间,你会感觉到这个夏天比较好过,闷热的天气不再让你那么难受了。到了秋天的时候,以前爱感冒的人,就会发现自己的抵抗力明显增强了。

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