超级外链吧

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

超级外链吧
帖子
热搜: 发外链工具 外链资源 外链网站广告位招租:766698661
查看: 11|回复: 0

正确看书姿势预防近视优质

[复制链接]
发表于 2019-10-12 22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
#109398#看书时,要保证姿势端众安个人综合意外险正,书本的角度和书本离眼睛的距离要适当,这样才能预防近视。下面就说说正确看书的姿势。
                                                                        
                                                                                                                                                                                                                        操作方法                                                                                        01                                                            身体坐直
看书的时候,身体尽量贴着椅背坐,背部挺直,头抬起平视书本,两手拿着书本的两边,平放在桌上,身体放松。
                                                                                       
                                                                                                                                    02                                                            书本斜放
看书时,书本的最佳角度是斜放在桌上,稍稍向前倾斜,与桌面的夹角大约是六十度左右,这样,眼睛看着是最舒服的。
                                                                                       
                                                                                                                                    03                                                            书本和眼睛的距离
看书时,书本离眼睛的距离大纸在一尺左右,小朋友胳膊短尽量把胳膊伸直,这样可以保持较远的距离,预防近视发生。
                                                                                       
                                                                                                                                    04                                                            两脚平放
看书时,两腿自然垂下,两脚平放在地上,不可以边看书,边翘着二郎腿,那样,既不雅观,又影响儿童身体发育。所以,要养成良好的看书姿势,这样才能预防近视眼。
                                                                                       
                                                                                                                                                                                                

相关帖子

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

外链吧|超级外链|超级外链吧

(本站内容属用户自主发表,本站不承担任何法律责任,侵删:766698661@qq.com) GMT+8, 2019-10-18 22:17

Powered by Discuz! X3.4

© Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表