空调室内机不凉的原因主要包括系统故障、维护不足或设置问题，以下是详细分析及解决方法。所有信息综合自要求，确保全面性和准确性。

一、常见原因及详细解析

1. 过滤网堵塞：灰尘积累导致进风口受阻，空气流通不畅，影响制冷效果 ^^。

2. 制冷剂不足：氟利昂（雪种）泄漏或耗尽，无法有效吸收热量，造成制冷效率下降 ^^。

3. 电源或电压问题：电源插头松动、电压不稳（超过±15%波动），或高温触发保护停机 ^^。

4. 温度设置错误：遥控器未调至制冷模式（雪花图标），或设定温度高于室温 ^^。

5. 外机散热故障：风扇未启动、冷凝器脏污或被遮挡，导致热量无法排出，影响整体制冷 ^^。

6. 电容器老化：风机或压缩机启动电容容量不足（如低于500微法），导致设备无法正常工作 ^^。

7. 滤芯脏污：空调滤芯长期未更换，堵塞冷气输出通道 ^^。

8. 压缩机或电路故障：压缩机损坏、电路传感器故障，或安装不当引发系统保护停机 ^^。

二、详细解决方法

针对上述原因，采取逐步排查和修复措施：

1. 清洁过滤网：关闭电源后，拆卸内机面板取出过滤网，用清水冲洗并晾干后装回 ^^。

2. 检查制冷剂状况：观察外机铜管是否结霜（低压管结霜表示缺氟）；请专业人员用压力表检测（R22制冷剂标准压力0.8-1.2兆帕），并修补泄漏点后加氟 ^^。

3. 确保电源稳定：检查插座是否松动，使用万用表测试电压（正常范围220V±15%）；高温天气时避免外机暴晒，可短暂关机冷却或用水冲洗外机散热片（由上向下冲洗，避开电路部分） ^^。

4. 正确设置遥控器：切换至制冷模式，温度设为26-28°C以下确保低于室温 ^^。

5. 清洁外机散热系统：清理冷凝器表面灰尘和遮挡物（如柳絮、污泥），检查风扇是否运转；若风扇不转，测试电机或更换电容 ^^。

6. 更换电容器：若内机出风但外机不启动，打开外机盖检查并更换老化电容（压缩机电容或风机电容） ^^。

7. 定期更换滤芯：每1-2个月清洁或更换空调滤芯，提高能效15%以上 ^^。

8. 专业检修硬件：如压缩机异响、电路故障（压力传感器异常），需联系维修人员检测更换部件，避免自行操作高压系统 ^^。

日常维护建议：每月清洁滤网，每季度清理外机散热片，超三年空调检测冷媒和电容状态。若问题持续，优先排查制冷剂、电源和外机散热 ^^。