感冒时能否吹空调，需结合具体情况分析。合理使用空调可辅助恢复，但操作不当会加重症状^^。以下是详细原因及解决方法：

一、感冒吹空调的风险原因

1. 干燥空气损伤呼吸道

空调会降低室内湿度（通常＜40%），导致鼻黏膜、咽喉干燥，削弱局部抵抗力，病毒更易侵入^^。

2. 温差刺激加重症状

进出空调房时温差过大，冷空气刺激血管收缩，引发鼻塞、流涕加剧^^。

3. “风邪”影响病程

感冒时毛孔开合异常，直吹冷风易加重风寒或风热症状，延长恢复时间^^。

二、科学使用空调的解决方法

1. 温度与风向调节

2. 湿度与通风管理

3. 分类型护理

4. 辅助缓解措施

三、需避免的操作

综上，感冒期间空调并非绝对禁忌，但需严格控制温湿度、风向与时长，并结合症状类型调整护理策略^^。