空调不停机的问题可能由多种原因引起，主要包括温度设定不当、传感器或继电器故障、制冷剂问题、环境因素以及设备维护不足等。以下是详细原因和解决方法，结合常见情况分类说明：

当室内温度与设定温度差超过8度时，空调会满负荷运行以达到目标，尤其在高环境温度下更易发生。解决方法：将设定温度调至26度左右，温差控制在合理范围（建议不超过5-8度），并确保模式设置为标准制冷而非除湿或送风模式。

环境温度或蒸发器传感器积灰、损坏或移位会导致测温不准，误判室温而持续运行（误差可达±3度）；例如，设定20度以上停机失败可能因传感器阻值异常。解决方法：

电脑板上的继电器触点粘连或线圈损坏会导致关机后压缩机或风机意外启动（常见于内机继电器老化）。解决方法：

制冷剂泄漏会使制冷温差小于5度，而加注过多则导致压缩机过载保护停机（如运行电流超额定值）；压缩机老化也会引发异常运转。解决方法：

外机周围杂物遮挡散热片会使效率下降40%，门窗漏热增加30%负荷，或高湿度（每增10%耗电15%）导致压缩机持续工作。解决方法：

滤网积尘超5毫米厚度会增耗电10%，或排水孔堵塞引发故障连锁。解决方法：每月反向冲洗滤网，疏通排水孔，并定期检查电控系统。

若问题持续超2小时，建议联系专业人员检测压缩机和冷媒压力，避免自行拆修风险。日常维护可预防多数故障，优先清洁和设定调整。